Kelebihan Minum Air Mineral

mineral_water

Minum air dalam kuantiti yang banyak akan memberikan tahap kesihatan lebih baik. Tambahan lagi, minum pada waktu yang betul juga akan memberikan pelbagai faedah. Memandangkan sekarang Negara kita juga turut dilanda cuaca jerebu, jadi amat penting untuk kita minum air dalam kuantiti yang banyak. Berikut merupakan kelebihan minum air putih pda waktu yang betul:

  •  Minum dua gelas air setelah bangun dari tidur akan membantu menggiatkan organ dalaman tubuh manusia.
  •  Minum air sebelum waktu mandi akan membantu menurunkan tekanan darah dalam tubuh manusia.
  •  Minum segelas air 30 Minit sebelum waktu makan akan membantu proses penghadaman dalam tubuh manusia.
  • Minum segelas air sebelum tidur akan mengelakkan kita daripada menghidapi penyakit angina ahmar dan juga serangan jantung.

Oleh itu, mari sama-sama kita jaga kesihatan, cuaca juga agak tak menentu sekarang.. Banyakkan minum air okey…

bunting-murah

Comments

4 comments… add one
  • Rina

    dari pada air yang ada rasanya memang bagus buat tubuh kalau kita minum air mineral setidaknya 8 gelas per hari

  • Asyrof - Blogger Tanah Arab

    Asyrof selalu minum air.

    Bagus untuk pembesaran body. 🙂

  • Mohd Helmi

    Air mineral sangat bagus untuk kita. Saya sendiri minum lebih satu liter air kosong setiap hari, bagi mengekalkan kelembapan kulit. Selain pengambilan vitamin c.

  • Yoan

    apa ada efek negatif jika kebanyakan minum air mineral?

Leave a Comment