Category Dunia Kesihatan

11 Cara Mengurangkan Masalah Obesiti

Buah-buahan dan sayur-sayuran hijau adalah makanan yangmengandungi rendah kalori, oleh itu adalah digalakkan mengambil makanan seperti ini di dalam menu diet anda. Elakkan daripada mengambil terlalu banyak garam. Hal ini kerana garam yang berlebihan boleh menyebabkan berat badan meningkat. Produk…

3 Langkah Memulihkan/Menjaga Penglihatan

Zaman moden sekarang ni, banyak teknologi yang mengeluarkan cahaya seperti telefon bimbit, tablet, televisyen, komputer/laptop, dan macam-macam lagi menjadi tatapan harian mata kita.  Tanpa kita sedari, perkara-perkara itu sebenarnya membawa bayaha, letih dan mengakibatkan masalah kepada mata dan penglihatan kita. Oleh…

Kenapa Buah-Buahan Penting?

Assalammualaikum W.B.T… Suka makan Buah-buahan tak? kalau tak suka, kita mesti paksa diri kita untuk suka.. hehe.. Tapi bukan semua buah-buahan boleh masuk.. Jangan makan buah yang memudaratkan pula. Tapi, makan buah-buahan yang boleh memberikan khasiat kepada diri kita. Berikut…

Kesan Kurang Minum Air

Air putih atau air mineral sangat penting dalam tubuh manusia untuk memastikan tubuh sentiasa sihat dan bertenaga. Antara kesan kurang minum air adalah: Mudah Letih dan kurang tumpuan – Tubuh yang mengandungi toksin kerana kekurangan air apabila proses pengeluaran berlaku…

Formula Pemakanan Genius

Formula pemakanan genius-genius Islam silam yang menjadi rahsia keajaiban daya intelek mereka. Formula ini terpendam di dalam kitab-kitab tradisional dalam bahasa Arab. Tersembunyi dari pengetahuan orang Arab dan umat Islam sendiri.